行程总览
大石桥以温泉和历史文化闻名，本攻略注重安全性与舒适度，避免高强度活动，适合60岁以上老人。建议春秋季出行，备好常用药品和保暖衣物。
每日安排
- 第一天：温泉养生之旅
上午：抵达大石桥，入住温泉酒店（如虹溪谷温泉度假区），休息适应环境。
下午：体验酒店内温泉，选择低温池区，时间控制在1小时内。
晚餐：酒店养生餐，以清淡软食为主。 - 第二天：文化与自然慢游
上午：参观金牛山古人类遗址公园，平缓步道游览，时长1小时。
下午：黄丫口自然景区车观风光，不下车剧烈行走。
晚餐：当地农家菜，推荐豆腐宴等易消化菜品。 - 第三天：休闲返程
上午：蟠龙山公园散步，选择无障碍通道区域。
中午：购买大石桥特产镁质糕点作为伴手礼。
下午：整理行李，轻松返程。
贴心提示
- 交通：全程包车或出租车，减少步行压力。
- 住宿：选择带电梯和防滑设施的酒店。
- 健康：每行程间隔安排1小时休息，携带折叠凳备用。