从营口大石桥到香格里拉：高原秘境探索攻略
香格里拉，藏语意为‘心中的日月’，是无数旅行者向往的纯净之地。本攻略为从营口大石桥出发的游客提供一站式行程规划，结合交通、景点与实用建议，确保旅程顺利且难忘。
一、行程概览
- 最佳旅行时间：5-10月，气候温和，景色宜人。
- 行程时长：建议7-10天，充分体验高原风光。
- 交通方式：从营口大石桥乘高铁或飞机至沈阳，转机飞往昆明，再转机或乘车至香格里拉。全程以飞机为主，节省时间。
二、详细行程规划
Day 1：出发与中转
从营口大石桥出发，前往沈阳桃仙国际机场，搭乘航班飞往昆明长水机场。建议在昆明住宿一晚，适应气候。
Day 2：抵达香格里拉
从昆明乘早班机飞往香格里拉迪庆机场（约1.5小时）。抵达后入住独克宗古城附近酒店，下午游览古城，体验转经筒和藏式文化。
Day 3：松赞林寺与纳帕海
上午参观噶丹·松赞林寺，感受‘小布达拉宫’的庄严；下午前往纳帕海依拉草原，欣赏湿地与草原交织的景观。注意高原反应，行动放缓。
Day 4：普达措国家公园
全天探索普达措国家公园，徒步碧塔海和属都湖，呼吸纯净空气，观赏原始森林与野生动物。建议携带氧气瓶和零食。
Day 5：梅里雪山或巴拉格宗
可选行程：包车前往梅里雪山观景台，或游览巴拉格宗大峡谷。如时间有限，可在香格里拉市区休整，体验藏民家访。
Day 6：返程准备
从香格里拉飞回昆明，中转后返回沈阳，再乘车至营口大石桥。预留充足时间应对航班变动。
三、实用贴士
- 高原适应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，备红景天等药物。
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式客栈，价格150-400元/晚。
- 美食体验：尝试酥油茶、牦牛肉火锅和青稞饼，感受藏式风味。
- 预算参考：人均5000-8000元，含交通、住宿和景点门票。
香格里拉之旅是一次心灵净化之旅，提前规划能让您更专注于美景与文化。祝您旅途愉快！